Baby not enagage yet in 36weeks. Ape nk buat?
Semalam pegi check kat Dr. Vishnu, alhamdulillah baby sihat. Cuma kepala belum engage. Bincang dgn Dr. kebarangkalian sy nk try for normal delivery. Dr said, came again in 2 week. Decision will make after that. Dr kata, kalau baby engage, boleh proceed utk try normal. Tp klu sebaliknya... dia geleng kepala je. As a muslim, pertamanya bykkan doa & berserah pada Allah. Selebihnya berusaha. So Berusaha juga ckp2 dgn baby.. spy turun dlm 2 minggu ni. Nanti baby boleh ade adik ramai.. :) Pastu cari excercise yg bole bantu baby engage. 1) http://spinningbabies.com/techniques/activities-for-fetal-positioning/walchers-trochanter-roll 2) http://www.huggies.com.au/pregnancy/care/exercise/pelvic-floor/ Tips2 lain.. 1) rehat dengan cukup 2) lite exercise 3) minum banyak 4) amal mknn seimbang + bertenaga 5) makan vitamin Amalkan juga doa2 mudah bersalin. 1) Doa nabi yunus dlm perut paus. 2) Surah At-thariq. Rabbi yassir wala tu'assir. Ya Rabb.. permudahkan la segala